Los Angeles, CA -De réir mar a leanann mórchuid na Meiriceánaigh de bheith ag cloí leis na horduithe fanacht sa bhaile ar fud na tíre, is cosúil go bhfuil an gá le cleachtadh thar a bheith tábhachtach. Is cosúil go bhfuil an fhéidearthacht go n-imeodh muid isteach sa tolg agus muid ag clóscríobh ar ár ríomhairí glúine nó ag tumadh isteach inár 10ú ragús Netflix na seachtaine. Sin an áit a bhfuil traenálaí agus údar cáiliúil Mark Jenkins Tagann isteach.
Ó cuireadh tús leis an bpaindéim coronavirus, tá earcóir Brooklyn ó dhúchas agus iar-earcóir Navy ag óstáil workouts Instagram Live uair an chloig in aghaidh na seachtaine mar iarracht na gormacha COVID-19 a chomhrac. Ag baint úsáide as buidéil uisce cnó cócó, scuaba agus crúiscíní glantach níocháin, déanann sé earraí tí a athrú gach lá ina n-uirlisí do ghiomnáisiam baile. Chuir an tóir a bhí ar a chuid oibre ar an láthair é ar BET don ócáid Aclaíochta Seomra Maireachtála Presents Presents House.
féach orm clúdach albam xxxtentacion
Ní raibh mé ag súil go hiomlán leis an bhfreagra, a deir Jenkins le HipHopDX. Dúirt mé, ‘Sílim go mbeidh an scaoileadh struis de dhíth ar dhaoine. Lig dom rud a dhéanamh. ’Go sonrach, tá bonn lucht leanúna agam leis an bpobal Afracach-Meiriceánach, daoine a d’athraigh. Theastaigh uaim rud éigin a dhéanamh ionas go bhféadfadh daoine roinnt gaile a shéideadh agus dul i gcruth, labhairt faoi thábhacht na folláine agus roinnt ceoil mhaith a sheinm.
Féach ar an bpost seo ar Instagram
Post arna roinnt ag Mark Jenkins (@themarkjenkins) an 2 Aibreán, 2020 ag 5:11 in PDT
Is é Jenkins an traenálaí céanna a chuir cruthAngelo i gcruth chomh neamhiontaofa sin, shocraigh an t-ealaíontóir iomráiteach T&B dul gan léine dá fhíseán 2000 Untitled (How Does It Feel) óna Voodoo albam. Is é an traenálaí céanna é a fuair Diddy i bhfoirm mhaith ionas go bhféadfadh sé Maratón Chathair Nua Eabhrac a reáchtáil.
Tá oiliúint déanta aige ar Missy Elliott, Mary J. Blige agus Q-Tip. Tá sé ag obair faoi láthair le Public Enemy’s Chuck D agus Anderson .Paak, i measc rudaí eile. Ach thar na blianta, thug sé faoi deara mar chuid de na healaíontóirí ar oibrigh sé leo le haois, tá sé níos tábhachtaí ná riamh.
Fiú amháin roimh an coronavirus, bhí mé ag caint le Chuck D agus ba dhóigh liom, ‘Hey man, ní mór dúinn rud éigin a dhéanamh, mar gheall ar na daoine seo go léir… Beidh mé 50 ar 2 Bealtaine, agus thosaigh mé ag traenáil ealaíontóirí i 1992 , Deireann sé. Sílim gur Brandy a bhí i mo chéad ealaíontóir sular chuir mé oiliúint arAngelo don fhíseán ‘Untitled’.
barr 50 amhrán hip-hop 2016
Gach ceann de na daoine sin a raibh aithne agam orthu ar ais ansin, tá fadhbanna sláinte ollmhóra acu nó tá siad marbh anois - na dudes seo go léir i bpobal Hip Hop, a dhuine. Bhí sé i ndáiríre rud éigin a theastaigh uaim a dhéanamh ach daoine a bheith gníomhach, mar gheall ar fiú roimh an coronavirus, cloiseann tú faoi chúig nó sé bás duine ar a laghad ag deireadh a 40í, luath sna 50idí - imithe ró-luath.
Féach ar an bpost seo ar InstagramPost arna roinnt ag Mark Jenkins (@themarkjenkins) an 12 Aibreán, 2020 ag 1:45 in PDT
Rugadh fealsúnacht Jenkins ’as a chuid streachailtí pearsanta féin. Róthrom mar pháiste, chuaigh sé i ngleic le andúil bia dramhbhia - i ndáiríre, roghnaigh sé dul isteach sa Chabhlach toisc gur dúradh leis go raibh McDonald’s ar an long.
Nuair a shroich mé an long, ba dhóigh liom, ‘Yo, where’s the McDonald’s?’ a deir sé le gáire. Choinnigh siad orthu ag glaoch chun tosaigh, ‘Seol an leathcheann seo cúig dheic thíos.’ Chuir siad mé timpeall na loinge ag lorg McDonald’s ar feadh dhá, trí huaire an chloig.
In ainneoin nach raibh an bhialann mearbhia is fearr leat ‘Jenkins’, bhí a fhios aige freisin go gcuirfeadh a chuid ama san arm cruth air, rud a rinne sé. Thug an taithí sin an t-eolas dó chun tús a chur le daoine eile a oiliúint.
Féach ar an bpost seo ar Instagramroyce da 59 bar scrúdú 4Post arna roinnt ag Mark Jenkins (@themarkjenkins) an 14 Nollaig, 2019 ag 12:20 in PST
Ba é pointe tosaigh a shlí bheatha an rath a bhí air le baillAngelo.
Chun creidiúna a thabhairt dó, bhí fís aige faoin gcaoi a raibh sé ag iarraidh breathnú leis an gceol, a mhíníonn Jenkins. Tháinig muid le chéile agus chuala mé an ceol. Dúirt mé, ‘A dhuine, bheadh sé craiceáilte dá bhféadfá an cac sin a dhéanamh gan aon léine air agus an scéal a insint agus a bheith i gcruth.’ Bhí a fhios agam nuair a chuala mé an taifead gur ealaíontóir uair amháin ar feadh an tsaoil é agus gach rud díreach líneáilte suas.
Nuair a bhíonn sé ar siúl, tá sé 100 faoin gcéad ar aghaidh agus rinne sé traenáil chrua faoi sin. Ach bhí go leor ag fanacht mar níl sé riamh. Tá a fhios ag gach duine é sin. Agus is iomaí oíche atá ann - ní thosóidh sé go dtí 5 nó 6 p.m. Sin é an mhaidin dó. Dá mbeadh seisiún ocht gclog againn, b’fhéidir go bhfaighfeá chuige faoi 10 p.m. nó 11 p.m.
GheallAngelo tiomantas a thabhairt do réimeas gruama ar feadh trí mhí faoi shúil ghéar Jenkins.
Rinneamar dhá uair sa lá, rinneamar obair bóthair agus ansin meáchain sa tráthnóna nó sa dornálaíocht, cineál éigin cardio, meabhraíonn sé. Nó, uaireanta déanaimid sprint ar maidin agus ansin cineál éigin oiliúna meáchain tráthnóna. Dhá lá ar aon lá saor, trí lá ar aghaidh agus dhá lá saor chun díriú ar athshlánú chomh maith le dian-aiste bia. Rinneamar an claochlú sin i marbh an gheimhridh i Central Park.
Mar sin bhíomar ag déanamh faoi bhun rith nialas. Is fear diana é, a dhuine. Rinneamar oiliúint chrua air sin, mar sin is cinnte go dtabharfaidh mé creidmheas dó. An rud a bhí chomh hiontach faoi ná gur spreag sé an oiread sin daoine chun dul i gcruth. Ba é sin an rud is deise faoi. Sin ceann amháin de dhá uair nuair a bhí a fhios agam mar, ‘Wow, táim chun tionchar a imirt. '
Bhí an t-am eile ag obair le Diddy. Sa bhliain 2003, chuir sé oiliúint ar an mogul Bad Boy Records do Mharatón Chathair Nua Eabhrac agus é ag láithriú sa docudrama MTV Ritheann Diddy an Chathair.
Bhailíomar $ 2 mhilliún don mharatón, a deir sé. Ba é sin an líon ba mhó a d’fhreastail riamh ar Mharatón Chathair Nua Eabhrac toisc gur tháinig na páistí go léir sa ‘hood’ amach chun Diddy a fheiceáil. Nuair a fhágann tú Manhattan, tá sé lom go leor. Ach bhí sé difriúil mar tháinig na páistí ón ‘hood’ amach chun Puff a rith. Ceann mór ab ea é sin.
michelle obama agus trump memes
Féach ar an bpost seo ar InstagramPost arna roinnt ag Mark Jenkins (@themarkjenkins) an 5 Meán Fómhair, 2019 ag 5:28 in PDT
Anois, údar an leabhair aclaíochta The Jump Off: 60 Lá chuig Comhlacht Crua Hip Hop agus tá bunaitheoir / comhúinéir International Fitness ag tabhairt a thaithí ollmhór sa tionscal chuig Instagram Live agus ag roinnt an eolais atá bailithe aige le 28 bliain anuas.
Tá sé iomlánaíoch, a deir sé faoi chlaochluithe coirp. Tá folláine shóisialta ann. Tá folláine airgeadais ann. Tá sé meabhrach. Sílim go bhfuil ocht ngné liostaithe folláine ann i ndáiríre. Déan turas agus dialann air. Sílim go bhfuil an iriseoireacht chomh tábhachtach do gach duine, mar nuair a bhíonn an t-iompar andúileach sin á mhothú agat, ba mhaith leat do chuid mothúchán a scríobh síos. Nuair a bhíonn tú ag mothú go maith, ba mhaith leat do chuid mothúchán a scríobh síos. Ba mhaith leat breathnú siar ar do dhialann i gceann coicíse agus féachaint an aithníonn tú patrún.
Deir sé, Is fada an lá go raibh mé á dhéanamh seo. Is iad na cliaint é, a dhuine. Níl uaim ach buíochas a ghabháil le gach duine, mar thóg siad mé faoina sciathán. Le bheith in ann a bheith ag eitilt sa seomra agus guys a fheiceáil ag taifeadadh, féach cad a éiríonn leo, is pribhléid cinnte é.
Tiúnáil isteach go Jenkins ’IG Live gach Luan, Céadaoin agus Aoine ag 12 p.m. PST. Faigh a shuíomh Gréasáin anseo.
uimhir 1 amhrán hip-hop 2016
